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DVD QI GONG - Dao Yin Nei Qi Gong Vol 1

Ce Vol 1 débute une série consacrée au Dao Yin Nei Qi Gong ou « le travail de l'art de conduire le Qi Interne ». Ces séries sont construites comme une succession d'exercices hiérarchisée selon des niveaux de pratiques. Chaque série est constituée de 3 niveaux ou 3 steps que l'on peut pratiquer au quotidien pendant 30 à 60 mn, sur une durée de plusieurs mois.Jin sont un des grands classiques de la pratique du Qi Gong. Ils sont réputées avoir été crées au XIIème siècle par le Maréchal Yu Fei, sous la dynastie des Song du sud, à partir d’une série préexistante, les Yi Jin Jing (voir DVD Fa Media) attribués à Da Mo au monastère de Shaolin au VIème siècle.
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