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DVD QI GONG - Le Qi Gong des vertèbres

C'est un Qi Gong très complet, permettant de travailler sur chaque vertèbre, une à une, du crâne au sacrum (un mouvement par vertèbre, effectué de chaque côté). Ce Qi Gong va vous permettre à l'aide de la respiration, d'isoler, de bloquer l'étage vertébral concerné, pour y envoyer l'énergie et le souffle afin d'améliorer sa mobilité.
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